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      [導(dǎo)讀]英國(guó)兒科專家進(jìn)行的一項(xiàng)研究顯示,白天頻頻給嬰兒喂奶的母親,不僅只是付出了辛苦,而且還會(huì)影響嬰兒的睡眠,因?yàn)檫@樣的孩子往往在夜里愛(ài)醒。

      研究專家對(duì)數(shù)百名健康的新生兒進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn),出生后第一周內(nèi),24小時(shí)內(nèi)喂奶次數(shù)多于11次的嬰兒,3個(gè)月后夜里發(fā)生夜醒的次數(shù),可能要比喂奶次數(shù)少的嬰兒高出3倍。因此,專家們向家長(zhǎng)提供了一種保證寶寶安穩(wěn)夜睡的方法,即必須讓嬰兒對(duì)白天和黑夜所處的環(huán)境有明顯的區(qū)分,如晚上讓房間光線變暗、安靜;直接把嬰兒放在床上,讓他們自然入睡;待嬰兒3周大時(shí),夜里醒來(lái)時(shí)母親不要馬上喂奶,而應(yīng)以換尿布等事情分散嬰兒的注意力。這樣,逐漸就能夠把嬰兒調(diào)整到正常睡眠狀態(tài)中。

      

    責(zé)任編輯:小尹

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