導讀：剖宮產后，醫(yī)生叮囑新媽媽們一定要排氣，說白了就是放屁。為什么醫(yī)生這么強調剖宮產后一定要放屁呢？因為排氣不通，腹部會漲大。嚴重的話，還會還出現(xiàn)腹部陣痛。
接受剖腹產的媽媽，手術后，醫(yī)生會盡量想方設法讓你排氣，也就是放屁。因為產后排氣(放屁)與否，對新媽媽是很重要的。剖腹產后排氣，可以減少剖腹產后腹脹引起的一系列問題。因此，小編認為，剖腹產后排氣，將能最大限度地保證新媽媽的健康。
新媽媽剖腹產后多久才會排氣
剖腹產后，新媽媽可能會月子期間出現(xiàn)腹脹，主要由于準媽媽做的是腹部手術。手術中，腸管受到激惹、腸蠕動減弱。通常需要經(jīng)過24～48小時后，腸道功能才會逐漸恢復。肛門排氣(也就是放屁)是腸蠕動的標志，表明新媽媽腸道功能基本恢復。只有在腸蠕動恢復后才可以進食半流食及正常食物，否則腸胃不能承受。一般剖腹產后24小時后會出現(xiàn)排氣，若在48小時之后還未排氣，則為異常情況，必須找醫(yī)生檢查處理。
剖腹產排氣前后該吃什么
剖腹產后6小時內，新媽媽應嚴格禁食，這是因為麻醉藥藥效還沒有完全消除，全身反應低下。如果進食，可能會引起嗆咳、嘔吐等癥狀。如果你確實很口渴，可間隔一定時間讓你先生或其他家人給你喂半調羹水。
在手術6至8小時后，雖然準媽媽尚未排氣，但可進食少量不含糖、奶的流質食物。新媽媽可以少量食用藕粉。新媽媽也可少量服用有助排氣的湯，如米湯、蘿卜湯，但此時進食的食物應以清淡易消化的流食為主，盡量不含脂肪、蛋白質等不宜消化及產氣的食物，如牛奶、糖水。注意吃東西應少量多次，以免加重胃腸道負擔。
剖腹產準媽媽排氣后就可以吃容易消化的富含蛋白質、維生素的食物了，這時應加用適量的粗纖維食物來防止便秘。通常腸道排氣后1到2天內，進食半流食，如蒸蛋羹、稀飯、面條等。在這之后就可以吃普通飯菜了。同時，多喝湯還有益于乳汁分泌。
產后，新媽媽吃東西時，宜細嚼慢咽，以免一起吃下太多空氣，避免食用容易產氣的食物。如脹氣太嚴重，必要時應到醫(yī)院就診。新媽媽不宜吃產氣多的食物。如黃豆、豆制品、紅薯等。產氣多的食物會在腹內發(fā)酵，在腸道內產生大量氣體而引發(fā)腹脹。
新媽媽如何在剖腹產后盡早排氣
新媽媽盡早下床活動可能會對產后排氣有所幫助。為了及早恢復腸蠕動，在剖宮產手術24小時后，可以在家人或護士幫助下，在地上適當站立一會兒或輕走幾步，一天內做3到4次。
通常手術后新媽媽第一次下床會有低血壓現(xiàn)象出現(xiàn)，出現(xiàn)“眼前發(fā)黑”、“眩暈”等情況，應特別注意。在身體條件允許的情況下，新媽媽要早下床、多活動。如果實在不能站立，也可在床上適當活動，如多翻身，這樣既有利于排氣，還可以防止內臟器官的粘連。
另外，采用促進腸蠕動的方法，也可以大大地改善腹脹情況，例如口服促進腸蠕動的藥物，必要時可應用栓劑或灌腸。具體該怎么做，你一定要咨詢醫(yī)生。
新媽媽的丈夫或其他家人也可在你臥床休息時，給你輕輕按摩腹部，方法是自上腹部向下按摩，每2～3小時按摩一次，每次10～20分鐘。這不但能促進腸蠕動，還有利于子宮、陰道排出殘余積血。
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